なんとなくゆるく日記

なんだけど。
昔に比べてほんと盛り上がらなくなりました。

日本シリーズとか、平日の昼間にやってても
すごい関心が高くてみんなみてましたよ。

そう思えば、ことしの中日vsロッテが
よくないカードと言われながらも高視聴率だったのは
よかったですね。

でも、地上波ではほとんど野球やってませんもんね。
自分はBSとかCSとか見れないので、ほとんど視てません。

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中古トラック

最近、ちょっと気合をいれてダイエットしようと思っているのですが、
らく〜にできないかなぁと思案中です。

でも、やっぱり王道は食事と運動なんでしょうね。

なんかサプリとかで、
すぱっとできるといいんですけどねぇ。

そうもいかないんでしょうね。

今注目しているのは、ボディレボリューションとか
プルクラとかですけど。フーディアガムもいいですね。

まぁ口コミとか見ている限りでは難しいんでしょね。
あうとか合わないとかもありますし。

肝臓
ICレコーダー比較

始まりましたね、日本シリーズ。

なんとなく、去年の西武ｘ巨人より
盛り上がらないんだろうなぁって感じがしましたけど、
最終回は結構ドキドキものでしたね。

クルーンは、いい意味でも悪い意味でもいいクローザーです。
山口、越智のときはあまり点が入りそうな感じはなかったですから。

とにかく、また明日に期待です。

リンク情報

そういえば、２、３年前ぐらいに、
シトルリンとかαリポ酸とか流行りましたけど、
今はどんな成分が流行っているのでしょうか？

今でもコラーゲンとかは流行ってるみたいですけどね。

まぁ流行とかでなくて効果があるものだったら
ずっと続きますからね。

コエンザイムＱ１０はものすごく流行りましたね。
通販とかで全然手に入らない状態でしたから。

健康にはいつでも気をつけたいものです。

たぶん、健康を維持するには
バランスよく食事をすることと運動をすることですね。

でもなかなかバランスよく食事ってできないんですよね。
幸いにして好き嫌いはないんですが、自分で作るとやっぱり
野菜を食べるのが面倒になっちゃうんですよ。

きったり焼いたり煮たりといろいろ手間がかかりますから。

やっぱサプリかな。

未来だとクスリみたいのを飲んで食事は終わりとかに
なりそうな気がしますね。

今注目は、ボディレボリューション。
ユーグレナって成分でダイエットするようです。

とうとうフェーズ５になった豚インフル。

すでに豚インフルっていってないんですね。
新型インフルエンザ？っていうの？

もう、家に閉じこもっているしかないんですけど、
食料とかどうしたらいいんですかね。

やっぱ買出しに行かないといけないんでしょうけど。
スーパーでかかったらどうしょうもないか。

あんまり人が行かない閑散としたスーパーに行くしかないですね。

メタボっている日々なんですが、
最近通販とかで、メタボ対策グッズなどが
いろいろ出てますね。

まぁ怪しいものから、効くやつとかあるんでしょうけど、
やっぱり普通に食事制限とかでやった方がいいと思うんですけどね。

そういえば、ビリーズブートキャンプとかコアリズムとか
いろんなの出てますよね。

最近では、レッグマジック？とかいう美脚のやつとかも
あるそうな。美容グッズはどれも面白いですね。

ネットの通販は見ているだけでも面白いですからね。
なにか始めてみるものとか見つけると得した気分です。

うーん、ネットの怖さを感じずにはいれない事件。

日本でもwinnyでの流出事件は後を絶たないんですが、
修理に出したノートパソコンから流出って・・・。

業者も信用問題になりそうですよね。

しかし、そんな人のノートパソコンの中身を
いろいろ探ってみても面白いものなんて・・・あるか。

有名人ってわかってればなおさら。

パソコンは大事に、流出には気をつけて。

わけあって会社のトラックを買取してもらいました。

今は、ネットで一括査定ができるので便利ですね。

ヤフオクとかにしようかとも思ったんですが、
クレームとかが怖いのでやめました。

あと、オークション代行とかも考えたんですが、
すぐに現金が欲しかったので普通に見積りをとりました。

しかし、不況でユニクロとか安売り店とかが盛況みたいですから、
中古トラック市場とかもたぶんにぎわってるかもしれませんね。

最近は、どこに行っても不況の話しかなく、
なんか木枯らしが吹いてます。

まぁ季節も、市況も冬なんですけど。

肝臓と腸はなんらかの関係があるでしょうか？

腸で吸収した栄養素を肝臓にもっていくから、
関係ないかといえばあると思うんですけど。

でも、肝臓が悪くても下痢にはなりませんよね。
胃が悪いと下痢になることはありそうですが。

忘年会やら新年会もひと段落ついたのですが、
やっぱり飲みすぎはよくないですね。

肝臓だけでなくいろんなところに悪い影響がでますから。

とにかく健康には気をつけないとですね。

なんか新年にいろいろあったせいか疲れてます。
よく睡眠をとって精神の安定とかが必要ですね。

これからっていうときになんですけど。

しかし、不況、不況ってどこもかしこも不況ですね。
いや〜儲かってますよなんて話は聞いた事がない。

ちょっと前まで、「うちは関係ないな〜」
なんていってたトコまで、ちょっとなぁと言ってますから。

あ、そういえば中古車屋さんとかは悪いって言ってなかったな。
ユニクロとかもいいというし、安いとか中古とかの辺はいいのかな。

風邪のときって、消化のいいものを食べるとかよくいいますね。

消化のいいものというと、おかゆとか豆腐とか半熟卵なんかがそうです。

ところで「うどん」って、消化がいいのか悪いのか？

以前、笑っていいともでそのときのゲストの人が
うどんは消化に悪いといったことから、
うどんって消化に悪いって情報がチラホラみかけるようになりました。

さてどっちなのか？




正解はどっちもでした。

うどんは小麦粉を塩水で固めてつくるので、
そのままでは消化に悪いそうです。

で、消化にいいのは？
煮込みうどんなどの十分に水分を含んだものは、
消化によいので風邪などによいようです。

まぁ米だって、食物繊維を含みますが
「おかゆ」にすれば消化にいいですからね。

同じことですね。

最近物議をかもし出したマクドナルドのサクラ問題。

まぁたぶん昔からいろんな会社がやってたと思うんですが、
アルバイトサイトで大々的に募集してたのがばれちゃった
原因ですね。

ちょっと前だと、iPhoneもサクラくさかったですね。
いきなりあんなに並ぶかー？なんかの機能も使えなかったのに。

あとは、ＣＤとかの販売枚数とかが怪しいですね。
応援購入はしょうがないとしても、水増し出荷みたいな
ランキングを上げようとすることもしてそうです。

でも、別にサクラって悪いとは思わないんですよね。
確かにマクドナルドの場合は売上操作で株価に影響を
与えているからちょっとまずいかもしれませんが、
そういう広告手法と思えばいいんじゃないですかね。

誰かに迷惑かけてるわけじゃないし。
まぁ普通に行列に並んでる人は迷惑ですけど・・・。

http://blog.goo.ne.jp/tiger2008luck/
http://fbatlan.at.webry.info/
http://ameblo.jp/tiger2008luck/
http://motor.geocities.jp/tiger2004luck/http://truckshop.sblo.jp/

忘年会のシーズンになってきました。

毎日のようにお酒飲んでると肝臓が悪くなりそうで、
困りますね。下痢しちゃったりするんで。

普段はあまり飲まないんで、こう続くとフル稼働ですね。

まぁ年に一回ですからね。しょうがないですが。
しかし、二日酔いだけは勘弁して欲しいですね。地獄ですわ。

不況が深刻になってるから、飲んでる人も少ない気がします。
なんか景気の悪いニュースばっかり。

いつ終わるんだか・・・。

これは、すごいですね。

プロジェクターって、今一番小さいのでも
弁当箱ぐらいですからすごい進歩ですね。

携帯だって、一番最初は今のプロジェクターぐらい大きかったですから。
たぶん、このプロジェクターもなにかに内蔵とかになるんでしょうね。

FRB議長「長引く景気低迷に直面」、ILO「失業者2千万人増も」

世界中どこも景気が悪いんですね・・・。

今ってたぶん歴史の大きな１ページの中なんでしょうね。

これから何十年か後に、2008年はサブプライムローンの影響で
世界大不況に陥りなんて、教科書に載っちゃうんですかね。

あんまりいい話ではないですけど、
歴史の教科書って大抵そんなもんですかね。

いや、ノーベル賞とかも何人もでましたから、そんなでもないですかね。

EU15か国、京都議定書目標を達成の見通し

温室効果ガスの問題って、ホントに温暖化ガスで
地球が温暖化に向かっているんですかね？

一部の人は、ＣＯ２が温暖化の原因とはいえないと
いっているし。リサイクルとかも、集めた後は
リサイクルしてないとか、なんか信用できないんですよね。

政治的ななにかとか、企業の利益のとか。

まぁ京都議定書では、企業の利益ってのはないですが、
先進国牽制みたいなのもあるのではと勘ぐってしまいます。


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ウコン にんにく
プラセンタ カプサイシン 青汁

なかなか難しい問題ですけど、
資源を上手に利用してって言っても貧困状態ですからね。

動物は環境に適応できなければ絶滅してしまうのは
自然の摂理だからしょうがないんですが、人間の手で
環境破壊してってのがせつないですね。

やっぱ、資本主義がいけないんですかね。
科学が発達しすぎてもいけないってこと。

大昔から戦争に戦争を重ねて領土拡張とか侵略とかしてますから。
もう、本能としかいいようがないんですかね。

バラやレモンの香りがする遺伝子組み換えのトマトの話。

うーん。
バラの香り。意味あるんでしょうかね。
たぶん私の知らないような、応用がきくんでしょうが。

トマトはトマトでいいような。
栄養成分のリコピンが半分になってますから、
トマトのリコピンの効果も半減するってことですね。

で、結局香りを変えたらどういう利点があるんですかね。
いまいちよくわからない研究・・。


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レシチン アガリクス ビール酵母 サイリウム

加圧ダイエットってのが、最近では人気みたいです。

ちなみに、加圧ダイエットとは、
腕や足の付け根を専用ベルトで絞めて、適度に血流制限しながら
トレーニングをするダイエット方法のことらしいです。

筋肉を長時間トレーニングした時と同じ状態にするので
より短期間、短時間で効果を得ることが目的らしいです。

成長ホルモンの分泌量は年齢とともに減少していき、運動量が必要になってきます。

加圧ダイエットでは、ベルトで加圧されることで体脂肪を分解する作用のある
成長ホルモンが短時間で分泌されるので、筋肉をつけて太りにくく、痩せやすい体を作るため効率よく成長ホルモンを分泌させることができます。

運動の効果を上げるためにはよさそうですね。
同じ運動量でも効果が上がるってことですもんね。

でも我流ではダメそうなんで、トレーナーとかに教わるのは
ちょっと面倒かな。
タヒボの効果やβグルカンの効果なんかも最近は興味があります。

最近は、お酒を飲みすぎで肝臓がちょっと悲鳴を上げてますね。
不眠の症状もあるので気をつけたいです。